Tips menggemukan badan mantap

Tips menggemukan badan
bagi yang badannya kurus yang ingin badan berisi agar ganteng dengan cara simple tips ini kudapat dari salah satu instruktur fitness
1. Makan tiap 3 jam
dengan menambah asupan nutrisi secara terus menerus akan menambah jumlah lemak yang disimpan
2. Minum fanta + putih telur terus dikocok2
dan minum sampe habis
3. Usahakan harus ada yang dikunyah.Beli coklat atau snack yang berat kayak roti,keripik,ini akan menambah gemuk jika dimakan sambil nonton
semoga bermanfaat

Tips Parfum yang buat kamu dikejar cewe beneran

Siapa yang hobi parfum?
Ini cerita beneran tentang parfum C.K one atau clark kelvin one.
Ketika itu saya pakai parfum ini.Dan berhenti di lampu merah.Disampingku ada cewe juga yang naik motor.Ketika lampu hijau,langsung tancap gas.Pas itu ada sms masuk dan aku memarkirkan motorku di sebelah mesjid.Dan membalas sms.Tiba tiba datang cewe tadi dan langsung menyerempet motorku dan berkata "cepet banget si kamu.Tau ga kamu gw kejar." aku heran dan menjawab " ga tau,ada apa?"
cewe itu berkata " ada yang mau gw tanyain,merk parfum lo apa si " saya kaget dan dalam hati berkata wow parfum ini bisa narik cewe juga keren " owh ini parfum c.K one..Kalo kamu mau datang aja ke tempat bibit parfum.Dan beli parfum ini "
akhirnya kita kenalan deh.
Oke tips parfum keren dan jantan lainnya
c.K one
c.K free
c.K obsession (katanya singa aja tertarik kalo pake ini)
black armani
burberry brit
semoga bermanfaat

Tips menghilangkan jerawat ampuh !!

Tips ini dari pengalaman
1. Selalu bawa sapu tangan,kalo ga tisu kalo kamu sedang ingin memegang wajah.Karena tangan kita kotor
2. Jangan terlalu sering cuci muka pake pembersih wajah.
Knapa? Karena malah membuat wajah kering dan memancing minyak keluar lebih banyak
3. Pake pelembab wajah kayak citra snow white karna tidak berminyak,semakin wajah lembab,minyak ga akan keluar berlebih.
4. Pembersih yang saya pake loreal men expert emang mahal sih tapi efektif.Cuci muka pagi dan malam aja.Dan kayaknya bisa menghaluskan bekas jerawat
5. Sholat dan Ambil wudhu juga bagus untuk melembabkan wajah,ga heran orang yang sholat2 wajahnya bercahaya,
6. Baca dzikir ya salam 100x pada wajah.Supaya allah ridho pada upaya kita
semoga bermanfaat

Merk suplemen mengandung zinc

Saya melihat banyak yang mencari suplemen yang mengandung zinc.Karena zinc berguna untuk pertumbuhan rambut dan kulit.
1. Im boost
harga 33 ribu / 10 tablet
sebagai imun modulator mengandung zinc polinate 10 mg
2. Zinc tienshi
harga 97 ribu / 60 tablet
mengandung zinc latate 0,8 mg

btw tubuh memerlukan 10 mg zinc/hari.Jika kelebihan akan menyebabkan nyeri di perut dan muntah.Jadi jangan sampe overdosis.Kalo shampoo pake aja zinc 10 ribu udah besar shampoonya..Hehe.
Semoga berguna